Ortek Alfombrilla ortopédica de masaje Puzzle "Náutica" 6 elementos
Las alfombrillas de masaje Ortek están compuestas por diferentes tipos de superficies de rompecabezas. Las alfombrillas están destinadas a niños y adultos, sirven para prevenir pies planos, en deformidades en varo (varus) y en valgo (valgus). Los rompecabezas de masaje ejercitan y masajean los pies, aliviando las sensaciones desagradables y la fatiga después de caminar o estar de pie durante mucho tiempo. La alfombrilla consta de 6 piezas de rompecabezas. En stock hay conjuntos de 8, 10, 14 y 16 piezas. La combinación y el color pueden diferir de lo que se muestra en el sitio web.
Para qué sirven las alfombrillas de masaje ortopédicas:
- para masajear, entrenar y fortalecer los pies
- para prevenir pies planos y otras deformidades
- para el desarrollo de la motricidad fina y las habilidades cognitivas del niño hacia el mundo que lo rodea
Las alfombrillas reducen la fatiga durante una carga prolongada, ayudan a eliminar la hinchazón y la sensación de piernas pesadas.
Este efecto se puede lograr gracias a diferentes protuberancias: estas obligan a los músculos a trabajar y ejercitarse, estimulan la circulación sanguínea y actúan activamente sobre las zonas reflejas de los pies.
Todos los rompecabezas están hechos de un solo material: PVC seguro e hipoalergénico (no contiene ftalatos ni otras sustancias nocivas). Pero debido a las diferentes formas, tienen diferentes efectos. Algunos rompecabezas son más duros, otros son más suaves. Algunos rompecabezas son más afilados, otros son más lisos.
Los rompecabezas son flexibles y se doblan fácilmente, por lo que pueden cambiar ligeramente de forma cuando se exponen a agua muy caliente o cuando no se almacenan en una superficie plana. Sin embargo, esto no afecta las funciones ortopédicas de la alfombrilla.
Adecuado para niños y adultos. No hay restricciones de peso.
Dimensiones del módulo: 26 x 26 cm
Material: PVC (seguro, de material no tóxico, hipoalergénico)
Contraindicaciones: lesiones o enfermedades de la piel, lesiones, síndrome del pie diabético
Instrucciones para el cuidado del producto: la alfombrilla es fácil de usar, se puede lavar con agua fría y es mejor secarla en una superficie plana para evitar deformaciones.
Hemos preparado un resumen de ejercicios recomendados en la alfombrilla de masaje Ortek. El niño arma el rompecabezas, tú pones el video y ¡el niño puede ejercitarse! Es necesario ejercitarse de 3 a 5 veces por semana. Después de un mes de entrenamientos, se pueden ver resultados. Los músculos serán más fuertes y la marcha más estable.
Resumen de ejercicios:
- Caminata sobre la alfombrilla hacia adelante y hacia atrás (7-9 repeticiones)
- De pie, elevarse sobre las puntas de los pies (7-9 repeticiones)
- De pie, balancearse de puntas a talones (7-9 repeticiones)
- De pie, alternar llevando la rodilla al codo del lado opuesto del cuerpo (7-9 repeticiones)
- Caminata sobre el interior del pie (7-9 repeticiones)
- Caminata sobre el exterior del pie (7-9 repeticiones)
- Caminata sobre las puntas de los pies (30-60 segundos)
- Sentadillas - no levantar los talones del suelo (7-9 repeticiones)
- Mantener el equilibrio en una pierna (7-9 repeticiones)
- Saltos de un módulo a otro (7-9 repeticiones)
- Saltos alternos en una pierna (6-8 repeticiones)
- Caminata en cuclillas (6-8 repeticiones)